Familien - Entspannungszentrum Blog

Entspannungsübung für Kinder – Knete

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Progressive Muskelentspannung mit Knete Knete ist ein wunderbares Material zum Arbeiten mit Kindern! Es macht Spaß und fast ganz von allein machen die Kinder die Übungen mit. In dieser Trainingseinheit haben wir als erstes Knete selbst hergestellt. Dazu braucht man gar nicht viel…

Adventskalender Entspannung #22 #23 #24

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In den letzten drei Türen befand sich: Tür 22: Badeperlen Zitrone Türchen 23: Tee Tür 24: Kalender mit Entspannungstipps Alles Liebe, Iris

Adventskalender Entspannung #21

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Was verbirgt sich hinter Tür 21? Eure Iris

Adventskalender Entspannung #20

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Und heute in Tür Nummer 20: Mit einem Igelball kann man viele Übungen machen und sich so schnell und effektiv kurze Entspannungsmomente im Alltag verschaffen. Wer viel am Schreibtisch sitzt, leidet häufig unter Verspannungen im Hals-, Schulter- und Rückenbereich. Hier kann der Igelball mit unterschiedlichen Übungen Abhilfe schaffen.…

Adventskalender Entspannung #19

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Und steckte heute in Tür Nummer 19?

Adventskalender Entspannung #18

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In Tür Nummer 18 des Adventskalender verbirgt sich: Eine Kerze im Glas. Mach dir eine Kerze an und entspann dich mal – so oder ähnlich bekommt man es oftmals als Tipp wenn man sich gestresst fühlt. Die entspannende Wirkung von Kerzenlicht ist bekannt,…

Adventskalender Entspannung #17

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Was befindet sich heute in Tür Nummer 17? Ein Gutschein für eine Handmassage oder wahlweise Massagen zu besonderen Konditionen! Andrea Gulbis steuert diesen tollen Gutschein bei! Sie gibt in meinen Räumen Kurse in Qigong und ganz neu Massagetermine nach Kursen. Super praktisch, denn man…

Adventskalender Entspannung #16

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Was ist heute in Tür Nummer 16? Ein super praktischer Leseknochen. Man kann ihn auf vielerlei Arten verwenden: In den Nacken, unter den Rücken oder als Halter für ein Buch. Eure Iris

Adventskalender Entspannung #15

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Heute in Tür 15: Ayurvedischer Tee – Kakaoschalen, Minze & Vanille Bio Kräuter- und Gewürzteemischung: Zitronengras,17% Kakaoschalen, Zichorie, Süßholz, Zimt, 5% Pfefferminze, Ingwer, Gewürznelken, Pfeffer, 1% Vanillepulver, Kardamom Ayurveda bedeutet übersetzt „das Wissen vom Leben“. Der Schlüssel zum Wohlbefinden durch Ayurveda liegt in…

Adventskslender Entspannung #14

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Was verbirgt sich in Tür Nummer 14? Du brauchst mal eine Pause – Nehm sie dir! Hab einen schönen Tag, Iris

Kontakt

Familien-Entspannungszentrum
Iris Timocin
Schönfelder Straße 46
34121 Kassel

Tel.: 01 57 - 3 73 57 636
info@familienentspannung-kassel.de

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Freitag
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Dienstag
11.04.17, 18:00 - 19:00 Uhr

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