Entspannungstraining für KinderIhr Kind wirkt oft getrieben, gehetzt und kommt nur schlecht zur Ruhe? Es ist häufig in Konflikte verwickelt? Sie werden von Lehrern, Erziehern und der Familie auf das Verhalten Ihres Kindes angesprochen? Dann könnte ein Entspannungstraining genau das Richtige sein. In Kleingruppen von maximal drei anderen Kindern lernt Ihr Kind, sich auf sich selbst zu konzentrieren. In kindgerechter Form werden ihm schrittweise Techniken übermittelt, wie es sich gezielt Ruhephasen im Alltag verschaffen kann.

Kindgerechte Trainingseinheiten in zwei Altersstufen

Unsere Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten und bieten einen kindgerechten Ablauf. Eine Trainingseinheit beginnt immer mit einem aktiven Teil, in dem wir verschiedene Bewegungs- und Gruppenspiele durchführen. Daran anschließend folgt ein ruhiger Teil, in dem Ihr Kind nach und nach in die Entspannung eingeführt wird. Anfangs mit Entspannungsreisen, später mit gezielten Übungen der Progressiven Muskelentspannung oder dem Autogenem Training. Unterteilt sind die Kurse in verschiedenen Altersstufen und unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Kindes.

Positiver Einfluss auf das Sozialverhalten

Ähnlich wie Erwachsene stehen Kinder heute vor vielfältigen Herausforderungen, die Stress verursachen. Dazu gehören der Leistungsdruck in der Schule, die Doppelbeschäftigung der Eltern und die dauernde Reizüberflutung. Viele Kinder reagieren mit Hyperaktivität, Verspannungen oder gar Wutausbrüche. Das Familienleben wird auf eine harte Probe gestellt. Die Erfahrung, die Ihr Kind bei uns in der Kleingruppe macht, dient nicht nur der Entspannung, sondern wirkt sich auch positiv auf das Sozialverhalten der Kinder aus. Sie lernen sich an Regeln zu orientieren, Grenzen einzuhalten und sich in Gruppen zu integrieren.

Gönnen Sie Ihrem Kind ein bisschen Ruhe

Sie können unsere Entspannungskurse für Kinder sowohl als abgeschlossene Einheit von insgesamt 10 Einheiten oder einen fortlaufenden Kurs buchen. Die Kurse gehen jeweils 45 bis 60 Minuten und finden einmal wöchentlich statt.

Einen Einblick in erhalten Sie hier.

Leider sind die Kurse keine Kassenleistung und werden damit nicht von der Krankenkasse übernommen.